Farine pour régime et low carb

Farines cétogènes faible IG

Retrouvez dans cette catégorie un large choix de farines et préparations à faible teneur en glucides Idéal dans le cadre d'un régime cétogène ou low carb

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Farine kéto pour suivre un régime low carb

Souvent, les préparations industrielles trouvées dans le commerce sont remplies de sucre raffiné et d’édulcorants décriés par les professionnels de la santé. Aussi, si vous suivez un régime low carb ou un régime kéto, il est important que vous mangiez de manière saine, sans sucre ajouté et très pauvres en glucides. C’est pour cela que la farine kéto et les édulcorants peuvent vous être d’une grande aide dans le cadre d’un régime sans sucre ou cétogène. En effet, il est essentiel de repenser votre alimentation en ne consommant que des aliments naturels et qui soient pauvres en glucides comme en sucre. Cela est notamment valable pour le pain ou encore pour les pâtisseries, les brioches et autres biscuits. Aussi, grâce à ces farines kéto et ces édulcorants, vous allez pouvoir créer des recettes savoureuses sans que cela ne soit un danger pour votre perte de poids ou pour votre glycémie.

Des farines kéto pour votre régime low carb

Vous l’aurez donc compris, si vous suivez scrupuleusement un régime low carb ou un régime sans sucre, vous devez dire adieu aux farines industrielles trouvées sur le marché. Effectivement, ces farines sont souvent bourrées de glucides et d’édulcorants de mauvaise qualité, rendant leur consommation impossible dans une alimentation kéto ou low carb. Or, cela peut devenir une vraie problématique si vous désirez créer vos propres aliments afin de pouvoir contrôler votre alimentation au quotidien. Cela est essentiel si vous êtes une personne diabétique car, surveiller votre glycémie doit se faire tous les jours. Mais cela peut également devenir un vrai parcours du combattant si vous désirez une perte de poids rapide et efficace car, les farines de blé ou encore de sarrasin peuvent facilement vous faire grossir. C’est pour cela que les farines kéto seront vos meilleures alliées afin de pouvoir répondre au mieux à vos besoins. Aussi pour réaliser votre pain protéiné ou encore vos biscuits low carb, vous allez pouvoir trouver un large choix de farines kéto de grande qualité. Par exemple, la farine d’amandes est très pauvre en glucides mais particulièrement riches en protéines et ne contient aucun ingrédient industriel ou d’origine animale. Cela est également le cas de la farine de lin doré afin de pouvoir préparer vos pains et vos pâtisseries en gardant un index glycémique bas pour prendre soin de votre diabète. De plus, c’est une farine très peu calorique qui sera parfaite pour vous permettre de garder la ligne sans devoir vous empêcher de vous faire plaisir. Enfin, sa forte teneur en fibres aura un effet bénéfique sur votre transit intestinal et vous permettra de manger plus sainement. Si vous n’avez pas l’âme d’un cuisinier ou encore d’une pâtissier, il existe des préparations pour réaliser de délicieux pancakes à base de farine low carb de noix de coco ou encore pour préparer des pains au curcuma avec des farines de lin et de coco bio. Ainsi, vous allez pouvoir réellement vous régaler à chaque repas grâce à des aliments kéto qui vous permettront de surveiller votre ligne tout comme votre glycémie. Rien ne vous sera plus simple pour réaliser toutes les recettes qui vous donnent envie et qui seront remplies de saveurs et d’ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Des édulcorants low carb pour des recettes saines

Les édulcorants sont des éléments indispensables dans la préparation de pâtisseries et autres viennoiseries. Or, ceux contenus dans les produits industriels sont souvent chimiques et nocifs pour la santé, ce qui ne vous permet pas de manger de manière saine au quotidien. Aussi, quoi de mieux que de pouvoir préparer vous-même vos délices sucrés tout en prenant soin de votre poids et de votre diabète ? Cela peut également être le cas tout simplement pour consommer de manière plus écologique et saine pour votre organisme. C’est pourquoi les édulcorants low carb sont des éléments de qualité qui vous permettront de réaliser des recettes saines et naturelles. Par exemple, dans le cadre d’un régime sans sucre, vous ne devez absolument pas consommer de sucre raffiné et notamment du sucre blanc. C’est pour cela que l’Erythritol est l’édulcorant qu’il vous faut afin de pouvoir créer toutes vos préparations sucrées sans prendre la moindre calorie. L’Erythritol est issu de la fermentation des fruits et possède un pouvoir sucré très couvrant. Avec un index glycémique nul, cet édulcorant sera à consommer sans modération pour un régime kéto ou un régime low carb. Autre édulcorant naturel que vous pourrez utiliser dans toutes vos recettes sucrées : la Stévia. La Stévia est une plante d’Amérique Centrale et du Sud dont on recueille les feuilles que l’on fait sécher avant de les réduire en poudre. Elle est idéale pour sucrer naturellement les boissons mais également toutes les préparations comme les gâteaux ou encore les brioches. Elle est donc idéale si êtes en surpoids et que vous voulez rapidement perdre du poids car, la Stévia est très peu calorique. Si vous êtes une personne diabétique, cet édulcorant naturel vous permettra également de profiter d’un petit plaisir sucré en ayant un index glycémique bas. Ces édulcorants sont garantis cent pour cent naturels et ne contiennent aucun sucre ajouté ni éléments chimiques. Ainsi, pour un régime low carb ou sans sucre, ils s’avèrent être indispensables pour vous régaler à l’heure du petit déjeuner ou à l’heure du goûter. Votre silhouette tout comme votre glycémie vous remerciera !

Où trouver des farines et des édulcorants kéto ?

Afin que vous puissiez parfaitement suivre votre régime low carb ou kéto, il est important que vous puissiez trouver facilement des farines et des édulcorants naturels. Aussi, vous pourrez vous adresser à un magasin alimentation pour diabétiques afin d’en trouver un large choix. Vous pourrez aussi commander en ligne car, il existe plusieurs e-boutiques spécialisées dans la vente de produits kéto. En seulement quelques clics de souris, vous pourrez choisir vos farines et édulcorants pour être livré dans des délais relativement courts. Il ne vous reste plus qu’à vous faire plaisir !