Pancake sans Gluten

Pancake sans gluten : parfait pour le goûter et le petit-déjeuner

Vous souhaitez allier gourmandise et santé pour votre petit-déjeuner et vos collations ? Les pancakes sans gluten sont parfaits pour cela ! Qu'ils soient à base de farine de riz, de farine de lupin, de farine d’amande, de soja ou de lin doré, ils présentent une texture et un goût unique.

Pour des encas gourmands, mais avec très peu de sucre, ajoutez un peu de sirop de miel s pauvre en glucides. C'est l'association parfaite pour vous faire plaisir sans conséquence sur la balance, et tout est disponible sur Délices Low Carb !

Les avantages santé des pancakes sans gluten

Avec des pancakes sans gluten, vous pouvez profiter de ces crêpes très populaires aux USA et au Canada, même si vous êtes intolérant au gluten. Vous pouvez également trouver des recettes de pancakes sans lactose, si vous êtes intolérant à ce glucide, et également des pancakes sans œufs, si vous êtes vegan. Eh oui ! Aujourd'hui, on peut savourer de délicieux pancakes quelle que soit sa diète.

Les pancakes sans gluten et sans sucres s'inscrivent parfaitement dans une diète de sportif ou pour un régime. Comme ils sont pauvres en calories, et en glucides, vous pouvez satisfaire vos papilles et votre estomac sans que cela se répercute sur la balance. Pour votre collation d'avant entraînement ou d'après entraînement, c'est le plat plaisir parfait pour recharger vos batteries.

Enfin, l'intérêt des pancakes sans gluten, c'est qu'ils se déclinent sous de nombreuses formes et saveurs. Pancake banane, pancake au chocolat, pancake aux flocons d'avoine... Vous pouvez créer toutes les recettes de pancake sans gluten qui vous plaisent !

Les meilleures recettes de pancakes sans gluten

Il existe énormément de recettes de pancakes sans gluten aussi délicieuses que simples à réaliser. Il suffit simplement de remplacer les ingrédients qui contiennent du gluten, comme la farine, par des alternatives sans blé.

Pour des pancakes (20 pancakes) sans gluten classiques, voici la recette :

• 200 g de farine de lin doré, de farine d’amande

• 25 cl de lait ou de lait de soja pour des pancakes sans lactose ;

• 2 œufs ;

• 5 g d'huile de coco fondue à la place du beurre ;

• 1 sachet de levures sans gluten ;

• 1 pincée de sel.

Pourquoi choisir vos pancakes sans gluten sur Delices low carb ?

Sur Delices low carb, nous proposons principalement des plats, des aliments et recettes pour diètes low carb. Parce que nous pensons que se faire plaisir de temps en temps n'est absolument pas incompatible avec un régime ou un mode de vie healthy. Pour que tout le monde puisse profiter de nos produits de qualité, nous proposons aussi des aliments et plats sans gluten comme nos pancakes sans gluten. Commandez donc sans plus tarder vos pancakes sans gluten sur Délices Low Carb pour des petits-déjeuners gourmands et sains.