Low carb Crispbread
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Low carb Crispbread 200 g (4 x 50 g)

6,28 €
TTC

Galettes low carb grillées à base de graines (graines de tournesol, graines de lin, graines de citrouille, graines de psyllium) avec :

  • 1 g de glucides pour 100 g 
  • 17 g de fibres pour 100 g
  • 23 g de protéines.

Notre avis : originales, délicieuses et surprenantes ! 

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Description :

Gallettes low carb de graines (graines de lin, de tournesol, de citrouille, de sésame) et poudre d'amandes de la marque Carbzone à faible teneur en glucides. Prêtes à consommer, se présentent en quatre galettes de 50 g goût salé (et vraiment original et délicieux...)

Avantages :

Grâce à des valeurs nutritionnelles exceptionnelles (avec seulement 1g de glucides dont 1g de sucres naturellement présents pour 100 g), ces galettes grillées sont idéales dans le cadre d'une diététique low carb  ou cétogène

Et pour la santé ?

- Vertus des graines :

Les graines de sésame sont une source naturelle d'OMEGA 6, de calcium et de fer.

Les graines de citrouilles sont très riche en OMEGA 3 et minéraux tels que magnésium, zinc. De surcroît, elles sont l'une des meilleures sources naturelles de vitamine B.

Les graines de tournesol sont intéressantes pour leur teneur élevée en acide gras essentiel (acide linoléique, acide palmitique, acide oléique). De plus, elles sont une excellente source de bonnes graisses,  de vitamine B, vitamine E et de protéines.

Les gaines de psyllium possèdent des formidables vertus:

  • régulatrices de satiété.
  • facilitent le transit .
  • contribuent à la baisse du taux de cholestérol.
  • aident à l'abaissement de l'index glycémique.

- Focus sur l'index glycémique :

Nous ne connaissons que trop bien le rôle de l'index glycémique en tant qu'outil de comparaison des différents produits alimentaires que nous consommons.

En effet, cet index permet de comparer les produits en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang. (= glycémie). En effet, plus un aliment a un IG élevé, plus il fait monter la glycémie.

Exemples de valeurs d' index glycémique :

  • Baguette blanche = 95
  • Pain de mie blanc = 70
  • Pain de mie complet = 71
  • Biscotte blanche = 68
  • Pain complet = 65

Ainsi, nous pouvons remarquer très distinctement que même le pain complet possède un index glycémique supérieure à 50.

A qui s'adresse ce produit ?

Ce produit s'adresse à toute personne (sauf allergies connues aux graines bien entendu) désireuse de contrôler ses apports en glucides et ainsi de prévenir la prise de poids. Et bien entendu toute personne adepte d'une diététique low carb ou cétogène.

Des idées dégustation ?

- Pour une idée d'encas diététique : nature ou accompagnée d'une tranche de jambon.

- Pour un apéritif diététique, ces galettes tartinées de houmous ou accompagnées d'une tranche de saumon fumée ne laisseront pas indifférents vos convives...

Ingrédients :

Graines de tournesol, graines de sésame, graines de citrouilles, graines de lin, poudre d'amandes, fibres de betterave, sel de mer, emmental finement râpé, huile de tournesol, eau.

A conserver dans un endroit sec et frais.

Fiche technique

Énergie
338 kcal / 1416 kj
Matières grasses
26 g
acides gras saturés
5 g
Glucides
5 g
dont sucres
0.5 g
Fibres
5 g
Protéines
13 g
Sel
1 g
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 50 g (une galette)

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