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Crunchy Muesli Atkins 325 g
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Atkins Crunchy Muesli 325 g

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Quoi de mieux pour un petit déjeuner diététique que ces muesli sans sucre ajouté Atkins low carb à faible teneur en glucides avec :

  • 60 % de glucides en moins.
  • sans sucre ajouté.
  • riche en fibres.
  • riche en protéines.
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Caractéristiques et qualités :

Les muelis low carb à la stévia de la marque Atkins sont des mueslis sans sucre ajoutés composés d'un mélange de croustillants de son d'avoine, de croustilles de son de blé, de chips de noix de coco grillées, de graines de tournesol, de graines de lin, de noix de cajou et de morceaux d'amandes et de flocons de soja grillés.

Avantages :

- Saviez-vous qu'en moyenne les muesli exposés dans les étagères des supermarchés contiennent 59 g de glucides dont 19 g de sucres pour 100 g ? 

En comparaison avec les Crunchy muesli Atkins ne contiennent seulement que 27.9 g de glucides dont 5 g de sucre (naturellement présents).

Il apparaît clair que, pour une même quantité, les mueslis des supermarchés sont bien trop riches en glucides (lents et rapides) et que cela provoque un pic de glycémie dès le début de la journée.

Et pour la santé ?

Contrairement aux allégations des publicitaires, un petit déjeuner diététique ne se compose pas d'apports déraisonnés en sucre comme le propose la grande majorité des mueslis et autres céréales vendues en masse dans nos supermarchés. Une telle consommation de sucre au petit déjeuner ne fait qu'augmenter la glycémie et par conséquent la sécrétion d'insuline favorisant ainsi les risques de rendre les cellules résistantes à l'insuline, phénomène malheureusement de plus en plus fréquent dans nos sociétés occidentales.

Ces mueslis sans sucre ajouté aux flocons de noix de coco et aux croustilles de son d'avoine, grâce au fait qu'ils ont été confectionnés avec un édulcorant d'origine naturelle (la stévia) comportent un ig bas, qui, comme nous le savons aujourd'hui, est un index majeur qui permet de comparer les produits en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang. (= glycémie). En effet, plus un aliment a un IG élevé, plus il fait monter la glycémie.

- Stévia : 

Originaire d'Amérique du Sud, cette plante pousse à l'état sauvage dans des prairies ou des massifs montagneux, sous un climat semi-aride. Sa faible teneur en glucides en fait un ingrédient alimentaire substitut du sucre. De plus, son effet négligeable sur le taux de glucose dans le sang en fait un édulcorant compatible avec les régimes pour diabétiques et les régimes hypoglycémiques et hypocalorique.

A qui s'adresse ce produit ?

Ce produit s'adresse à toute personne portant une attention particulière à sa consommation de sucres et ce, dès le petit déjeuner. Le but : arrêter toute prise de poids éventuelle tout en se faisant réellement plaisir avec des céréales petit déjeuner gourmandes. Et bien évidemment, toute personne suivant une diététique low carb, cétogène ou toute personne adepte d'un régime sans sucre et sans féculent. A contrario, les granola fabriqués avec 20 g de sucre pour 100 g en moyenne contribuent à la prise de poids dès le premier repas de la journée.

Des idées petit déjeuner ?

Pour un petit déjeuner régime idéal, dans le récipient de votre choix (bol, tasse) versez vos mueslis pauvres en glucides composés de petits copeaux de noix de coco et de croustilles de son  dans du lait végétal sans sucre. Pour un petit déjeuner vitalité encore plus alléchant, agrémenter vos céréales petit déjeuner de quelques myrtilles fraîches.

Les crunchy muesli Atkins peuvent également être consommées devant une bonne série le soir (à la manière d'un délicieux dessert sans sucre), emmitouflé(e)dans son plaid : un bon moment en perspective sans se soucier des conséquences désastreuses sur votre poids ou sur votre santé : le grignotage est autorisé ! 

Ingrédients :

 35% de morceaux croustillants de son d'avoine (flocons d'avoine, mélange de fibres, agent gonflant (polydextrose), dextrine résistante, inuline, croustilles de son (son de blé, farine de blé, farine de riz, son d'avoine, huile de tournesol, édulcorants (isomalt, glycoside de stéviol), son d'avoine, farine d'avoine, noix de coco râpée, sel, arômes, antioxydants (extrait riche en trocophérols), 33% de flocons de soja grillés, 13%de chips de noix de coco grillées, 7% de graines de tournesol, 6 % de noix de cajou, 4 % de graines de lin, 2 % de morceaux d'amandes. Peut contenir des traces de lait, graines de sésame, lupin.

Sans sucre ajouté, contient des sucres naturellement présents.

Fiche technique

Énergie
124 kcal / 513 kj
Matières grasses
7.4 g
acides gras saturés
2.7 g
Glucides
7 g
dont sucres
1.3 g
Polyalcools
0.3 g
Fibres
4.2 g
Protéines
5.2 g
Sel
0.02 g
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 100 g
Marques
Atkins
Petits déjeuners
Mueslis

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