Zubereiten Sie Ihr Lieblingsnudelgericht ohne Kohlenhydrate, Fett und Gluten mit nur 9 kcal pro 100 g! Mit Konjak und Hafer, einer magischen und natürlichen Zutat, werden Sie es nicht bereuen, ein "gutes Spaghettigericht" gegessen zu haben!
Nein, Sie träumen nicht, ultra-diätetische, gesunde und wirklich leckere Spaghetti!
mit pro 100 g:
Was ist Konjak?" . Konjak ist eine lösliche Faser, die sehr saugfähig und erweichend ist. Sie wird auch als "Appetitzügler" bezeichnet. Bei Kontakt mit Wasser wird sein Volumen um das 17-fache vergrößert, sodass eine sehr geringe Menge ausreicht, um die Vorteile zu erzielen, die normalerweise dieser Art von Ballaststoffen zugeschrieben werden, nämlich eine gute Regulierung des Darmtransits, eine Senkung der Blutfettwerte und eine bessere Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
Konjakmehl hat einen sehr niedrigen Kalorien- und glykämischen Index. Auf 100 g Nudeln enthält der Reisde bei Envi-Bio nur 9 Kcal! Darüber hinaus macht ihre Fähigkeit zu quellen, wenn sie mit Wasser in Berührung kommt, sie zu einem wirklich idealen Nahrungsmittel für kalorienarme und kohlenhydratarme Diäten.
In Asien ist Konjakmehl zunächst eine kulinarische Zutat, die seit Jahrzehnten verwendet wird. In China oder Japan weiß man seit langem um die gesundheitlichen Vorteile der löslichen Ballaststoffe. Die Japaner essen es auch heute noch, um ihren Stuhlgang zu regulieren und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Verdauungssystem zu erleichtern.
Um Gewicht zu verlieren oder die Figur zu halten, ist Konjak eindeutig das Lebensmittel schlechthin, das aus der heutigen Diät- und Ernährungsabteilung nicht mehr wegzudenken ist.
In 2 Minuten zubereitet.
gereinigtes Wasser, Bio-Konjakmehl, Bio-Haferfaser und glutenfrei.
Zubereiten Sie Ihr Lieblingsnudelgericht ohne Kohlenhydrate, Fett und Gluten mit nur 9 kcal pro 100 g! Mit Konjak und Hafer, einer magischen und natürlichen Zutat, werden Sie es nicht bereuen, ein "gutes Spaghettigericht" gegessen zu haben!
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mit pro 100 g:
