Het onder controle houden van uw diabetes zonder een beperkend dieet te volgen, complicaties vermijden en misschien zelfs uw medicatie verminderen, dat is de belofte die Dr. Jacques Médart en voedingsdeskundige Angélique Houlbert u doen.
Uw hulpmiddelen: de glycemische index (GI) en glycemische belasting (GC) van voedingsmiddelen. Stel met hen maaltijden samen die de bloedsuikerspiegel in balans houden, de alvleesklier rust geven en het hele lichaam ten goede komen.
Uw troeven: de tientallen wetenschappelijke studies die aantonen dat het GI Diabetes Dieet niet alleen de bloedsuikerspiegel onder controle houdt, maar ook het cardiovasculaire risico vermindert en u helpt gewicht te verliezen.
Uw nieuwe dieet: jarenlang is het een vergissing geweest om zogenaamde "snelle" suikers voor diabetici te verbieden en prioriteit te geven aan zogenaamde "langzame" koolhydraten. Met GI en GC zult u weten waarom broodstengels en aardappelpuree veel gevaarlijker kunnen zijn dan suiker.
Het onder controle houden van uw diabetes zonder een beperkend dieet te volgen, complicaties vermijden en misschien zelfs uw medicatie verminderen, dat is de belofte van Dr. Jacques Médart en voedingsdeskundige Angélique Houlbert.
Uw hulpmiddelen: de glycemische index (GI) en glycemische belasting (GL) van voedingsmiddelen. Stel met hen maaltijden samen die de bloedsuikerspiegel in balans houden, de alvleesklier rust geven en het hele lichaam ten goede komen.
Uw troeven: de tientallen wetenschappelijke studies die aantonen dat het GI Diabetes Dieet niet alleen de bloedsuikerspiegel onder controle houdt, maar ook het cardiovasculaire risico verlaagt en u helpt gewicht te verliezen.
Uw nieuwe dieet: jarenlang is het een vergissing geweest om zogenaamde "snelle" suikers voor diabetici te verbieden en prioriteit te geven aan zogenaamde"langzame" koolhydraten. Met GI en GC zult u weten waarom brood en aardappelpuree veel gevaarlijker kunnen zijn dan suiker. En waarom gekookte wortelen integendeel zonder zorgen kunnen worden gegeten.
Ontdek:
- Welke zetmelen, fruit en groenten in welke hoeveelheden
- Hoe u uw brood kiest
- Welke vetten u het beste kunt gebruiken
- Hoe u kleine hongergevoelens kunt opvangen zonder uw bloedsuikerspiegel in gevaar te brengen
Lekkernijen:
- Nieuwe editie met 80 eenvoudige en smakelijke recepten
- Gedetailleerde klinische gevallen
- GI's en GC's van 300 veelvoorkomende voedingsmiddelen
Het onder controle houden van uw diabetes zonder een beperkend dieet te volgen, complicaties vermijden en misschien zelfs uw medicatie verminderen, dat is de belofte die Dr. Jacques Médart en voedingsdeskundige Angélique Houlbert u doen.
Uw hulpmiddelen: de glycemische index (GI) en glycemische belasting (GC) van voedingsmiddelen. Stel met hen maaltijden samen die de bloedsuikerspiegel in balans houden, de alvleesklier rust geven en het hele lichaam ten goede komen.
Uw troeven: de tientallen wetenschappelijke studies die aantonen dat het GI Diabetes Dieet niet alleen de bloedsuikerspiegel onder controle houdt, maar ook het cardiovasculaire risico vermindert en u helpt gewicht te verliezen.
Uw nieuwe dieet: jarenlang is het een vergissing geweest om zogenaamde "snelle" suikers voor diabetici te verbieden en prioriteit te geven aan zogenaamde "langzame" koolhydraten. Met GI en GC zult u weten waarom broodstengels en aardappelpuree veel gevaarlijker kunnen zijn dan suiker.
