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Pratiquer une activité sportive est conseillé peu importe le régime alimentaire.
Délices Low Carb s'associe à la plateforme en ligne Equilibre Fitness et vous propose un tarif de rentrée renversant !
Equilibre Fitness est une plateforme de HIIT en ligne adaptée à tous les niveaux pour vous défouler chez vous à votre rythme :
Mêlant cardio et renforcement musculaire, le HIIT (High Intensity Interval Training) est un sport qui a la particularité d'être composé de très courtes périodes d'effort alternées de périodes de récupération. Sport très complet et extrêmement efficace pour perdre du poids.
Voici les programmes de sport que vous pouvez retrouver sur la plateforme :
- Spécial reprise (en 7 semaines)
- Tonification (cuisses, abdos, fessiers) (en 7 semaines)
- Perte de poids (6 semaines)
- En douceur (3 semaines)
Etc.
Le HIIT est un sport complet qui mêle cardio et musculation. Associé à une bonne alimentation vous verrez des résultats très rapidement.
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