Granola Keto - Cetogene - Acheter En Ligne | Délices Low Carb

Granola keto

Find in this category the offer of low carb delights of belgian granola and keto muesli compatible with a ketogenic and low carb diet.

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Pour le petit-déjeuner, certains optent pour des tartines, d’autres pour des viennoiseries, mais la recette la plus commune pour commencer la journée du bon pied reste le granola ! Alors, même si vous avez décidé d’opter pour une alimentation cétogène, vous pouvez également profiter d’un bon bol de granola keto au réveil, ou à n’importe quelle heure de la journée d’ailleurs ! Les délicieux granolas keto sélectionnés par Délices Low Carb sont tous adaptés à un régime cétogène ou low carb, comme tous les produits vendus sur le site. 

Le granola keto, une infinité de recettes possibles

Le granola est un mélange de céréales, de graines, d'oléagineux et de miel. La recette est simple. Les céréales choisies sont mélangées avec une matière grasse et un sucrant, passées au four, puis agrémentées avec des oléagineux et/ou ingrédients gourmands :

  • Fruits à coques (noix, amandes, noisettes, noix de pécan, noix du brésil…)
  • Graines (graines de tournesol, graines de chia, graines de lin, graines de citrouille…)
  • Noix de coco en poudre
  • Pépites de Chocolat
  • Fruits secs

Les recettes sont nombreuses car il est possible de mettre quasiment tous les ingrédients souhaités ! 

Parmi les plats sucrés à adapter en version cétogène, le granola est probablement l’une des recettes keto les plus simple. L’objectif ? Réduire la quantité de glucides venant des céréales et du produit sucrant, puis choisir uniquement des ingrédients keto au moment d’agrémenter le granola (graines de citrouille, noix du Brésil, graine de chia...) Pour la matière grasse, on privilégiera une huile résistant aux températures élevées du four : l’huile de noix de coco en est un bon exemple.

Un produit comme le granola keto (ou muesli low carb) est faible en glucides et conviendra parfaitement à tous ceux souhaitant réduire leur apport de glucides au cours de la journée. 

Quand et comment consommer du granola keto

Pour une collation express, le granola keto peut se consommer sec par petites portions, pour accompagner une tasse de café ou de thé par exemple. D’autres le préfèreront mélangé dans un bol de lait (attention de bien choisir un lait à faible teneur en glucides). Pour un effet délicieux encore plus gourmand, le granola keto peut être saupoudré sur un yaourt keto, effet dessert garanti ! Le granola keto est aussi protéiné et riche en fibres : il est idéal pour les sportifs et les personnes souhaitant faire attention à leur santé. Enfin, le granola à faible glucides sera le parfait allié des personnes devant suivre un régime sans sucre ou atteintes de diabète.

Recette de Granola facile à réaliser

Ingrédients pour 4 portions :

  • 2 œufs
  • 100ml de lait d’amande sans sucre 
  • 20g de Sukrin gold (érythritol roux) 
  • 20g de nut butter snickerdoodle Perfect keto
  • Du granola à faible teneur en glucides 
  • 2 cuillères à soupe graines de courges

Préparation :

  • Faites blanchir les œufs avec le sukrin gold. Le mélange doit doubler de volume.
  • Ajoutez le nut butter et battez à nouveau
  • Versez le lait et mélanger
  • Versez la préparation dans un moule de votre choix type muffin ou demi-sphère

Les granolas keto de Delices low carb

Vous trouverez sur cette page une gamme de granolas keto pour tous les goûts et de nombreuses marques comme flex keto pour une version porridge keto ou raw gorilla. Les produits sélectionnés par Délices Low Carb et vendus sur cette page ont tous une recette à faible teneur en glucides, et certain existent aussi en version sans gluten ou enrichie en protéines. Les avis des clients sont là pour vous aider à faire votre choix.