EatFat2BeFit

NELLY & ULRICH GÉNISSON sont les experts du régime cétogène en France.

Passionnée de cuisine et de photo, Nelly ouvre en 2012 son premier blog culinaire puis rejoint EatFat2BeFit. Ulrich, lui, est passionné de sciences, de sport et de nutrition.

Un couple complémentaire pour transmettre et rendre ce mode de vie accessible à tous.

ET S'IL EXISTAIT UN SITE UNIQUE SUR LEQUEL TROUVER TOUS LES INGREDIENTS KETO SELECTIONNES PAR EATFAT2BEFIT POUR REALISER LES RECETTES DU LIVRE : "Bonjour Keto" ?

Délices Low Carb & Nelly & Ulrich GENISSON l'ont réalisé pour vous :) 

Vous allez désormais pouvoir vous offrir tous les ingrédients cétogènes recommandés par leur bon soin sur un seul site internet capable de vous livrer partout en Europe. Et vous y êtes ! 

Découvrez sur cette page, les farines cétogènes, les sucrants cétogènes, les bonnes graisses du régime cétogène, les aides culinaires ou encore les ustensiles et accessoires indispensables pour un régime keto pérenne dans le temps ! 

Bonjour Keto

  • Les clés de compréhension du régime cétogène
  • Le guide complet de vos nouveaux aliments
  • + de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten

Découvrez ce nouveau guide complet, très simple, accessible à tous et 100 % gourmand !

Les farines cétogènes

Les farines de lupin, de lin, de soja et de coco, les fibres d’avoine ou de bambou sont des indispensables pour pâtisser cétogène mais certaines peuvent s’avérer très difficile à dénicher.

Les sucrants cétogènes

Voici la sélection de Nelly de sucrants compatibles avec le régime cétogène qu’elle a utilisés dans ses recettes.

Les bonnes graisses du régime cétogène

Les huiles pour assaisonner doivent être irréprochables : vierges et de première pression à froid : Nelly est très claire sur ces deux points.
Quant aux graisses pour frire et aux beurres végétaux, là aussi la qualité est de mise : découvrez la sélection de Nelly pour vous !

Les aides culinaires

Trouver une vanille parfumée, généreuse et abordable, du collagène ou une whey protein de qualité bio et grassfed (animaux nourris à l’herbe) peut s’avérer impossible même en faisant le tour des magasins bio et des sites internet. Désormais tout est réuni au même endroit… Découvrez la sélection de Nelly !

Les ustensiles et accessoires

Pour réaliser certaines recettes du livre comme la recette de pain « fée maison » ou encore la « baguette épi », Nelly a utilisé des accessoires ou ustensiles de premier choix ! Découvrez-les vite !