

Keto, low carb and sugar free pleasures
52 recettes testées et approuvées en famille par la star du cétogène joyeux aux éditions Leduc
Pour perdre du poids et soulager au mieux une maladie auto-immune, je me suis mise à l’alimentation cétogène. Vu les résultats fantastiques sur ma silhouette et sur ma santé, je l’ai définitivement adoptée pour moi, mais aussi pour ma famille ! Avec gourmandise et bonne humeur, je vous dévoile tous mes secrets pour découvrir les bienfaits de l’alimentation cétogène, riche en bon gras et pauvre en glucides.
Mon crédo ? Le céto joyeux en famille !
› Mon témoignage sur le passage à l’alimentation cétogène.
› Tous mes conseils pour se mettre à l’alimentation cétogène en famille : les principes de base et son fonctionnement, les points de vigilance, comment s’organiser pour faire des repas adaptés à toute la famille, quels sont les ingrédients indispensables à avoir à la maison…
› Mes 52 recettes stars, simples et familiales : Pizza céto, Quiche au maroilles, Tomates farcies, Granola, Cookies, Clafoutis, Fondant au chocolat…
› Mes astuces pour cuisiner « céto » : comment repérer le sucre sur les étiquettes, quels produits de substitution utiliser pour remplacer les glucides...
› Inclus : 30 idées de menus !
Partagez de délicieuses recettes saines et gourmandes en famille !
J'ai connu Virginie lors d'un reportage du magazine de santé sur France 5. Elle parlait de son mode de vie kéto. Son blog est magnifique et elle y raconte sa vie avec beaucoup d'humour. Son livre est une continuation. Ses recettes sont géniales et sans ingrédients bizarres. Déjà testé les petits fondants aux noix, c'est vraiment de saison. Et bien-sûr la pâte à pizza, mon fils de 10 ans adore ! Elle mérite le succès au vu de son travail.
Tres beau livre
Coeur coeur
J'avais envie de découvrir dans un livre les recettes de Virginie MEUNIER que je suivais sur instagram
Un régal d'infos, de recettes et d'humour. Un indispensable à avoir dans sa cuisine.
J'adore déjà 3 recettes essayées !!
Super livre
Super livre de recette ! La seule chose qui manque est le total de glucides par recette.
Super livre, on le savore jusqu à la fin
Livre extra, dévoré en quelques heures
52 recettes testées et approuvées en famille par la star du cétogène joyeux aux éditions Leduc
Pour perdre du poids et soulager au mieux une maladie auto-immune, je me suis mise à l’alimentation cétogène. Vu les résultats fantastiques sur ma silhouette et sur ma santé, je l’ai définitivement adoptée pour moi, mais aussi pour ma famille ! Avec gourmandise et bonne humeur, je vous dévoile tous mes secrets pour découvrir les bienfaits de l’alimentation cétogène, riche en bon gras et pauvre en glucides.
Mon crédo ? Le céto joyeux en famille !
› Mon témoignage sur le passage à l’alimentation cétogène.
› Tous mes conseils pour se mettre à l’alimentation cétogène en famille : les principes de base et son fonctionnement, les points de vigilance, comment s’organiser pour faire des repas adaptés à toute la famille, quels sont les ingrédients indispensables à avoir à la maison…
› Mes 52 recettes stars, simples et familiales : Pizza céto, Quiche au maroilles, Tomates farcies, Granola, Cookies, Clafoutis, Fondant au chocolat…
› Mes astuces pour cuisiner « céto » : comment repérer le sucre sur les étiquettes, quels produits de substitution utiliser pour remplacer les glucides...
› Inclus : 30 idées de menus !
Partagez de délicieuses recettes saines et gourmandes en famille !