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Sportliche Aktivitäten sind unabhängig von der Ernährungsweise empfehlenswert.
Delices Low Carb schließt sich mit der Online-Plattform Equilibre Fitness zusammen und bietet Ihnen einen umwerfenden Herbsttarif an!
Equilibre Fitness ist eine Online-HIIT-Plattform, die für alle Niveaus geeignet ist, damit Sie sich zu Hause in Ihrem eigenen Tempo auspowern können:
Das HIIT (High Intensity Interval Training) ist eine Mischung aus Cardio- und Muskelaufbau und hat die Besonderheit, dass es aus sehr kurzen Belastungsphasen besteht, die sich mit Erholungsphasen abwechseln. Eine sehr umfassende und äußerst effektive Sportart, um Gewicht zu verlieren.
Dies sind die Sportprogramme, die Sie auf der Plattform finden können:
- Spezieller Wiedereinstieg (in 7 Wochen)
- Straffung (Oberschenkel, Bauch, Gesäß) (in 7 Wochen)
- Gewichtsverlust (6 Wochen)
- Schonend (3 Wochen)
Etc.
HIIT ist ein kompletter Sport, der Kardio- und Muskeltraining miteinander verbindet. In Kombination mit einer gesunden Ernährung werden Sie sehr schnell Ergebnisse sehen.