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Che cos'è una capsula chetogenica?
La dieta chetogenica è completamente compatibile con l'assunzione di integratori alimentari. Esistono anche capsule appositamente studiate per integrare una dieta chetogenica. Tra questi vi sono gli elettroliti. Questi minerali (sodio, potassio, cloro e bicarbonato) hanno una carica elettrica nel sangue e contribuiscono a mantenere l'equilibrio acido-base. Altre capsule chetogeniche includono anche l'Ashwagandha, una pianta indiana dai molti benefici utilizzata nella medicina ayurvedica.
I diversi tipi di capsule chetogeniche
Le capsule per la dieta chetogenica sono disponibili in molte forme. Bruciatori di grassi, antiossidanti, vitamine, ecc. Alcune delle capsule keto più popolari includono il tè verde, la vitamina B5 e gli elettroliti.
Tè verde
Il tè verde favorisce la perdita di peso, poiché è molto ricco di flavonoidi e catechine. Antiossidante naturale, aumenta il metabolismo e quindi brucia i grassi più velocemente.
Vitamina B5
Vitamina idrosolubile, la vitamina B5 svolge un ruolo molto importante nel metabolismo delle proteine. È quindi molto utile per costruire i muscoli con una dieta chetogenica.
Elettroliti
Gli elettroliti sono minerali che aiutano a regolare le funzioni nervose e muscolari dell'organismo. Sono particolarmente utili all'inizio della dieta per aiutare il corpo ad abituarsi al nuovo regime alimentare.
Quali sono i benefici di una capsula keto?
La dieta keto è estremamente efficace per la perdita di peso. Infatti, consumando pochi o nessun carboidrato, si evita di caricare il metabolismo e i muscoli di zuccheri. In questo modo si evita che l'indice glicemico salga alle stelle e che i carboidrati vengano convertiti in grassi.
Al contrario, si aumenta l'apporto di proteine e soprattutto di grassi. Questi grassi buoni sono essenziali per far funzionare bene il sistema nervoso e migliorare le difese naturali.
Tuttavia, durante le prime settimane di dieta, potreste soffrire della cosiddetta influenza chetogenica. I sintomi di questa "influenza" sono:
mal di testa;
gonfiore;
crampi muscolari;
una sensazione di stanchezza.
Tutti questi sintomi sono dovuti al livello molto basso di insulina che induce i reni a produrre più sodio. Le capsule di keto risolvono questo problema offrendo al corpo i minerali di cui ha bisogno.
Quante capsule di keto assumere per ottenere la massima efficacia?
Il dosaggio delle capsule di keto dimagranti è di solito 1 al giorno o 3 al giorno, a seconda del tipo di capsula. È sufficiente accompagnarli con un bicchiere d'acqua per facilitarne l'ingestione.
Perché scegliere le capsule chetogeniche Délices Low Carb?
Gli integratori alimentari chetogenici presenti sul nostro sito sono stati accuratamente selezionati dai nostri esperti. Non solo sono compatibili, ma sono anche consigliati per una dieta chetogenica. Vi forniranno l'energia e i minerali necessari per godere di tutti i benefici della dieta keto e ottimizzare la vostra perdita di peso.