Les clés pour bien manger et vous régaler pendant 9 mois
Les conseils nutritionnels mois après mois, pour ne prendre que les bons kilos !
IG BAS
LOW CARB
CETOGENE
Découvrez l'alimentation qui vous convient.
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, spécialiste des régimes low carb et mère de deux enfants a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement.
Elle vous propose un programme alimentaire mois après mois avec des conseils nutritionnels précis pour chaque étape de la grossesse, des menus équilibrés et des recettes saines et vitaminées.
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