Le chiavi per mangiare bene e divertirsi per 9 mesi
Consigli nutrizionali mese per mese, per prendere solo i chili giusti!
IG LOW
LOW CARB
CETOGEN
Scopri la dieta più adatta a te.
Magali Walkowicz, dietologa-nutrizionista, specialista in diete low carb e madre di due figli, ha ideato questa guida pratica per darvi risposte chiare su cosa mangiare, dal preconcepimento all'allattamento.
Ti offre un piano alimentare mese per mese con consigli nutrizionali precisi per ogni fase della gravidanza, menu equilibrati e ricette sane e ricche di vitamine.
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