Le guide complet du jeûne, Dr Jason Fung avec Jimmy Moore

24,95 €
TTC

Aucun point de fidélité accordé pour ce produit.

,
5/ 5
Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d’énergie et de bien-être.
Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.

Le Dr Jason Fung est néphrologue à Toronto (Canada). Il a mis en place un programme nutritionnel intensif destiné à soigner l’obésité, le surpoids et le diabète avec le jeûne. Jimmy Moore est auteur et conférencier américain, célèbre par son blog Livin’ La Vida Low-Carb.

Quantité
favorite
Vous devez être connecté à votre compte client
En stock

Basé sur 1 avis

Voir les avis
favorite
Vous devez être connecté à votre compte client

Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n’est pas mourir de faim. Non, ce n’est pas dangereux.

Non vous n’allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.

Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n’empêche de se faire plaisir en s’en écartant). À vous d’adapter le jeûne à votre vie et non l’inverse.

Découvrez :

• les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient

• 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats

• des témoignages de succès thérapeutiques étonnants

• une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.

• 20 recettes pour s’alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent   "Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Avis à propos du produit
0
1★
0
2★
0
3★
0
4★
1
5★
10/10


Basé sur 1 avis

  • Avis garantis utilisateur délices low carbEmmanuelle H.
    Publié le 07/04/2021 à 21:52 (Date de commande : 12/03/2021)
    5

    Excellent

8 autres produits dans la même catégorie :

Bonjour Keto, Nelly &...
  • -3%
  • Neuf
Bonjour Keto, Nelly & Ulrich GENISSON, éditions MARABOUT
"Bonjour Keto" de Nelly & Ulrich GENISSON= EatFat2BeFit SORTIE OFFICIELLE LE 6 AVRIL 2022...
Prix de base -3% 25,90 € 25.12
(4 avis)
Prix

favorite

Vous devez être connecté à votre compte client