Cyril et Valérie :

Le couple fondateur de Délices Low Carb, la boutique en ligne pionnière, créative & spécialisée dans l’alimentation à faible teneur en glucides, Keto, sans sucre.

Forts d'une solide expérience personnelle de 7 ans et de leur formation respective en diététique, sport et PNL, leur expertise fait d'eux des références incontournables dans l’alimentation keto & low carb & dans la perte de poids sans frustration.
Conscients des nombreux défis auxquels sont confrontées les personnes souhaitant adopter une alimentation keto équilibrée, Cyril et Valérie ont créé « My Keto Help ».

Cette plateforme a été spécialement conçue dans le but d'aider, d'informer et d'accompagner les utilisateurs dans leur parcours keto et low carb grâce à un contenu professionnel, accessible et applicable en pratique.

Perdre du poids sans tomber dans l'hypocalorique, sans effondrer son métabolisme de base, en apprenant à consommer autrement et en prenant du plaisir, c'est possible !

Faites confiance à Cyril et Valérie pour vous guider avec expertise et bienveillance dans votre parcours keto. Ils mettent à profit leurs compétences pour offrir une expérience client exceptionnelle et des conseils avisés professionnels.

My Keto Help


"MY KETO HELP" est une plateforme en ligne conçue pour aider les utilisateurs à suivre un régime keto sans confusion, simple, clair, efficace et gourmand orienté PERTE DE POIDS.

Autrement dit un «RÉGIME KETO FIT» !


MY KETO HELP, C'EST :

  • - Des MENUS HEBDOMADAIRES COMPLETS ET ÉQUILIBRÉS :
    être en régime keto signifie que le corps utilise les lipides (graisses exogènes et endogènes) comme substrat énergétique (état de cétose) et non pas que l’on doit consommer les lipides en excès     sans regard averti sur les acides gras à intégrer ! Il en est de même pour la sélection des acides aminés (protéines) à privilégier et la prise en compte des besoins en micronutriments.

  • - Des RECETTES KETO VITALITÉ originales délicieuses et équilibrées

  • - Un soutien continu pour aider les abonnés à atteindre leurs objectifs de santé et de poids grâce à LA BOÎTE A OUTILS KETO et à notre service client téléphonique d’exception

  • - Des PROGRAMMES DE SPORT variés réalisés par un coach sportif diplômé pour booster la perte de poids

  • - L’accès à notre WEB TV : KETO DIET TV pour un RÉGIME KETO FIT en vidéos et en live !

Notre plateforme a été reconnue par des experts en nutrition, en sport et des professionnels de la santé pour son approche holistique et scientifique du régime cétogène.

UN SERVICE CLIENT AUX PETITS SOINS pour répondre à toutes vos questions sur My Keto Help du lundi au vendredi de 8H15 à 12H15 et de 13H à 16H au 05 61 30 91 10

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Mes menus perte de poids & vitalité

Découvrez les suggestions de menus élaborés avec soin par des experts en nutrition et en régime cétogène.
Ce sont des menus variés et adaptés à tous les goûts, tout en respectant les principes de l'alimentation cétogène pour favoriser la perte de poids, améliorer la santé générale et optimiser les performances physiques.

Chaque lundi, découvrez une nouvelle semaine de suggestion de menus à moins de 30 g de glucides par jour ainsi que des nouvelles recettes pour des idées de repas innovantes.
Vous ne vous ennuierez jamais avec votre régime cétogène !

Plus besoin de vous soucier de planifier vos repas ou de compter les macros. Nos menus sont conçus pour vous faciliter la vie, vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et vous permettre d'apprécier les bienfaits d’un REGIME KETO FIT !

La table CIQUAL (site de référence ANSES en valeurs nutritionnelles des aliments) est utilisée pour calculer les macronutriments et les micronutriments de nos menus, garantissant ainsi la qualité des calculs.

Lorsque vous verrez ce logo dans les menus :
Cela indiquera que vous pourrez retrouver la recette à télécharger dans : « RECETTES KETO VITALITE »

Lorsque vous verrez ce logo dans les menus :
Cela indiquera que vous pourrez retrouver la recette en vidéo sur « KETO DIET TV »


Les menus sont inclus dans l'abonnement MY KETO HELP, alors j'en profite dès maintenant :

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Recettes keto vitalité

Il paraît que le régime keto rime avec monotonie, restriction, ennui ? Mais non, pas du tout ! Au menu de nos recettes : « Keto, vitalité, fiesta mais toujours dans le cadre d’un RÉGIME KETO FIT ! »

Préparez-vous à dire adieu à la monotonie des régimes et bonjour à une explosion de saveurs avec la catégorie "Recettes Keto Vitalité" de MY KETO HELP. Non, ce n'est pas une blague ! On vous emmène dans un tourbillon de recettes pauvres en glucides, riches en éclats de rire et en gourmandise !

Découvrez nos inspirations lunch, tapas, cocktails, cuisine du monde revisitée, glaces et sorbets, street food, etc…

Attention aux effets secondaires de nos recettes ! Le rire, la joie peuvent vite être contagieux !


Toutes ces recettes sont incluses dans l'abonnement MY KETO HELP, alors j'en profite dès maintenant :

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Programmes sportifs spécial perte de poids

Chez MY KETO HELP, nous sommes convaincus que la mise en place d’une pratique régulière d’une activité physique réside dans sa simplicité, sa durée et son aspect ludique.

Découvrez nos programmes sportifs courts & ludiques élaborés par des professionnels du sport et des experts en fitness spécialement conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière efficace, agréable dans le cadre d’une pratique sécuritaire pour tous les niveaux de condition physique.

La monotonie peut être l'un des principaux ennemis d'un programme de fitness. C'est pourquoi nous avons conçu des programmes variés, ludiques et innovants pour que vous ne vous ennuyiez jamais ! Vous pouvez alterner les programmes comme vous le souhaitez !

En plus, toutes les semaines, vous allez pouvoir découvrir un nouveau programme !

Les programmes sportifs sont inclus dans l'abonnement MY KETO HELP, alors j'en profite dès maintenant :

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Ma boîte à outils keto

Notre boîte à outils keto est conçue pour vous aider à réussir votre expérience keto dans son aspect pratique et fonctionnel !

Vous y trouverez des conseils pratiques, des fiches éducatives à télécharger, à coller sur le frigo, ainsi que des focus ingrégients pour comprendre toutes les utilisations possibles des aliments.



La boîte à outils keto est incluse dans l'abonnement MY KETO HELP, alors j'en profite dès maintenant :

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Keto Diet TV

Pour rendre l'apprentissage aussi attrayant que possible, "Keto Diet TV" est une Web TV innovante qui propose une variété de vidéos et de lives : tutoriels ou ateliers de cuisine, des interviews d'experts, des capsules diététiques et des astuces pratiques autour de l’alimentation keto.


« Keto Diet TV » est une source sûre et fiable qui vous proposent des vidéos d’informations et de conseils sur le régime cétogène fondées sur des recherches scientifiques solides et fournies par des experts du domaine. Vous pouvez donc être rassuré que vous obtenez des conseils de qualité et responsables pour votre parcours vers un régime cétogène sain.

  • - « Keto Diet TV » est un concept novateur qui se distingue des autres ressources en ligne grâce à sa facilité d'utilisation, son contenu multimédia attrayant et sa création.

  • - Avec « Keto Diet TV », vous avez tout le confort de pouvoir apprendre et vous informer à votre rythme, sans pression ni contraintes de temps grâce aux replays. Vous pouvez regarder les vidéos à tout moment, revenir sur celles que vous trouvez particulièrement utiles et même les partager avec des amis ou des membres de la famille qui s'intéressent aussi au régime cétogène.


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