AA105 Adams Goldleinsamenmehl 500 g

Goldleinsamenmehl

Die Hauptunterschiede zwischen braunem und blondem Leinsamenmehl sind:

• die Farbe
• der Fasergehalt: Blonder Leinsamen enthält nur halb so viele Fasern wie brauner Leinsamen.

Vorteile von Goldleinsamenmehl

Das in der Küche immer häufiger verwendete Leinsamenmehl ist kalorienarm und enthält viele gesundheitsfördernde Nährstoffe. Es enthält unter anderem Omega-3-Fettsäuren, pflanzliche Proteine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Aufgrund seiner Nährwerte kann Leinsamenmehl zur Behandlung bestimmter Beschwerden eingesetzt werden. Sein Ballaststoffgehalt fördert die Darmtätigkeit und hilft bei Verstopfung. Seine Antioxidantien wiederum sind vorteilhaft, um die Körperzellen vor einer vorzeitigen Alterung durch freie Radikale zu schützen.

Dieses Mehl trägt auch zum Muskelaufbau bei, wenn Sie einen sportlichen Lebensstil pflegen. Es ist auch hilfreich bei der Senkung des Cholesterinspiegels und bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels.

Dieses Mehl hilft auch, den Blutdruck auszugleichen und die Organe vor Herzerkrankungen zu schützen.

Auch im Rahmen einer Diät sollte Leinsamenmehl aufgrund seiner sättigenden Wirkung konsumiert werden.

Goldleinsamen, teilweise entfettet

Spuren von Schalenfrüchten