J207 Lizza, low carb Brownie 250 g

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Bruttopreis
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5/ 5

Low Carb Zubereitung für Brownie, Lizza / Brownie baking mix

Entdecken Sie die Brownie-Zubereitung der Marke LIZZA mit nur 5 g Netto-Kohlenhydraten gesüßt mit Erythrit

  • Glutenfrei
  • BIO
  • Nutri-. score A

Dieser Brownie ist ideal als Teil eines Ketogene Diät oder Keto-Diät oder Low-Carb-Diät

Wie kann ich die Netto-Kohlenhydrate in dieser Schokoladentafel berechnen?

Um die Netto-Kohlenhydrate eines europäischen gesüßten Lebensmittels zu berechnen, muss man von den Kohlenhydraten die Polyole (oder Polyalkohole) abziehen, d. h. das Süßungsmittel, das bei der Herstellung verwendet wird.

Hier finden wir pro 100 g 25 g Kohlenhydrate und 20 g Polyalkohole. Das heißt, 5 g Kohlenhydrate netto.

Menge
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Zubereitungstipp:

1. Backofen auf 200 °C vorheizen.

2. Vermischen Sie die gesamte Backmischung mit 45 ml Sonnenblumenöl und 200 ml Sojadrink (oder Alternative).

3. Geben Sie den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte, 20 cm x 13 cm große Auflaufform und verteilen Sie ihn gleichmäßig.

4. Auf der mittleren Schiene etwa 30 Minuten backen.

5. Abkühlen lassen und genießen.

Zusammensetzung
Pour 100 g cuit
Energie
1082 kJ / 261 kcal
Fett
20 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
25 g
davon Zucker
2 g
Net carbs
5 g
Ballaststoffe
8.7 g
Protein
11 g
Salz
0.02 g
Polyole
20 g
Marken
Lizza

Süßungsmittel: Erythrit, Schokoladenstückchen 21% (Kakaomasse, Süßungsmittel: Erythrit, Kakaobutter), Sojamehl, Kakaopulver 10%, Kokosmehl, Goldleinsamenmehl, Backpulver (Säuerungsmittel: Weinstein, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Trennmittel: Maisstärke).

Soja

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